Kennst du das?
Du trinkst deine Tasse Kaffee am Morgen und weißt, dass heute wieder viele Verpflichtungen anstehen: Wichtige Meetings im Büro, Termine der Kinder und die Wäsche wartet auch schon wieder darauf, gebügelt zu werden.
Nach einem langen Tag fehlt manchmal einfach die Energie, noch etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ich kenne das nur zu gut.
Um im Alltag leistungsstark zu bleiben, brauchen wir einen gesunden Körper. Denn wir haben nur einen – und deshalb müssen wir auf ihn unbedingt achten. Sport gibt uns neue Energie und hält uns fit. EMS-Training lässt sich auch im stressigen Alltag gut integrieren.
93 % der Muskeln trainieren – und das gelenkschonend mit nur 20 Minuten Training pro Woche!
Was ist EMS-Training?
EMS steht für Elektromyostimulation, und ja, es ist so effizient und zeitersparend, wie es sich anhört. In diesen kurzen 20 Minuten, die du normalerweise für ein Mittagessen aufwendest, kannst du deine Muskeln intensiver trainieren als bei einem mehrstündigen Workout im Fitnessstudio.
Die Elektromyostimulation nutzt elektrische Impulse, um deine Muskeln zu aktivieren - und das bedeutet nicht nur ein simples "Fitness-Workout". In diesen kurzen Sessions kannst du deine Muskeln effektiver aktivieren und trainieren als in herkömmlichen Workouts.
Das Resultat? Schneller Muskelaufbau, verbesserte Ausdauer und eine erhöhte Stoffwechselaktivität - und das alles in einem Bruchteil der Zeit. Bei einem EMS-Training verbrennst du außerdem 3x mehr Kalorien als bei einem herkömmlichen Workout!
Easy Motion Skin: Das EMS-Training für zu Hause – oder wo auch immer du willst
Der Easy Motion Skin versorgt deine Muskeln mit elektrischen Impulsen bei deinem Training. Kabellos kannst du dabei draußen in der Natur oder zu Hause trainieren. In der App kannst du aus über 30 verschiedenen Trainingsprogrammen wählen. Darunter gibt es Kategorien wie Power, Metabolism/Cellulite, Advanced, Fatburning, Endurance oder Relax.
Easy Motion Skin bietet für jedes Trainingsziel das passende Programm. Sobald du ein Trainingsprogramm ausgewählt hast, wird dir die richtige Ausführung der Bewegungen am Bildschirm angezeigt. Mit einer Akkuladung kannst du bis zu 30 Trainingseinheiten absolvieren – perfekt für den Urlaub. Der Easy Motion Skin ist so flexibel, dass er wirklich überall getragen werden kann: beim Laufen, Walken oder Spazieren, bei der Hausarbeit oder sogar im Relax-Modus beim Fernsehen auf der Couch.
Welche Vorteile hat Easy Motion Skin?
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Kurzes Training
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Völlig zeit- und ortsunabhängig
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Für Hobby- und Profisportler geeignet
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Intensives Krafttraining
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Überall tragbar
Was bringt EMS-Training mit Easy Motion Skin?
Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte:
- Aktivierung der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden
- Schneller Muskelaufbau
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Zugewinn von Schnelligkeit & Sprungkraft
- verbesserte Haltung durch Stärkung des Muskelkorsetts
- Gewichts- und Fettreduktion
- optimierter Stoffwechsel
- Steigerung der Ausdauer
- kosmetische Effekte durch Körperstraffung
- Stärkung der Knochen durch Erhöhung der Knochendichte
- gesteigertes Wohlbefinden und Motivation
- Anti-Aging Effekt durch Anregung der Hormonproduktion
Buche jetzt ein individuelles Probetraining mit dem Easy Motion Skin für € 100!
Beim Kauf eines EASY MOTION SKIN SYSTEM, wird der Betrag gutgeschrieben.
Für wen ist EMS-Training geeignet?
EMS-Training ist für jeden gesunden Menschen geeignet. Egal ob Anfänger oder Spitzensportler. Der Easy Motion Skin hat über 30 verschiedene Trainingsprogramme, mit denen du dein Trainingsziel erreichst.
Ist EMS-Training gefährlich?
Das Training mit Elektroimpulsen ist für den gesunden Körper ungefährlich. Wichtig ist, dass du die Übungen korrekt ausführst und deinen Körper nicht überbelastest. Denn es werden gezielt kleine Stromstöße an deine Muskeln abgegeben, die für ein sehr intensives Training sorgen. Die Stärke der Stromimpulse kannst du über die App auch selbst regeln. Solltest du dich während dem Training dennoch unwohl fühlen, kannst du es jederzeit sofort abbrechen.
Welche Personengruppen sollten kein EMS-Training durchführen?
Du solltest kein EMS-Training durchführen, wenn du:
- krank bist.
- Entzündungen oder Verletzungen an den Hautstellen hast, auf denen der Anzug aufliegt.
- schwanger bist.
- Herz-/Kreislauferkrankungen hast.
- einen Herzschrittmacher oder aktive Implantate (Defibrillator) hast.
- eine akute Thrombose hast.
- unter 18 Jahre bist.
Ich berate dich gerne, falls du dir unsicher bist.
Wie fühlen sich diese Elektroimpulse an?
Die Elektroimpulse werden während dem EMS-Training in regelmäßigen Abständen an deine Muskeln abgegeben. Sie können als ein "Vibrieren" oder "Kribbeln" im Körper bezeichnet werden. Wenn du dich jetzt fragst, ob das weh tut? NEIN, definitiv nicht! Falls dir die Impulse zu stark vorkommen, kannst du außerdem jederzeit die Intensität in der App nach unten regulieren. Oder nach oben, wenn sie dir zu leicht erscheinen. ;-)
Warum sollte ich mit dem Easy Motion Skin trainieren?
Das Training mit dem Easy Motion Skin ist eine neue, freie Art mit Elektroimpulsen zu trainieren. Er funktioniert kabellos mit einem Powerakku. Das bietet dir die Gelegenheit, dein Workout von überall aus zu absolvieren. Eine Auswahl aus 30 verschiedenen Programmen ermöglicht dir ein individuelles Training - und das sogar während der Hausarbeit, der abendlichen Joggingrunde oder im Urlaub
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Du bist von Easy Motion Skin genauso begeistert wie ich und möchtest Partner werden?
Kontaktiere mich gerne und lass uns darüber genauer sprechen!
